Unser Alltag fordert uns täglich heraus. An so vieles muss gedacht und noch mehr muss gemacht
werden. Die Gedanken kreisen noch lange weiter - selbst dann, wenn der Kopf eigentlich schon auf
dem Nachtkissen liegt.

Wie schaffe ich es, diesen Kreislauf der Überforderung zu stoppen? Wie befreie ich meinen Geist
von dem täglichen Chaos, um einfach mal wieder tief durchzuatmen?

Mein Weg zur Stille: Vom Funktionieren zum Aufwachen

Ich kenne diese Fragen nur zu gut. Ich habe eine eigene Lebensgeschichte, bin verheiratet in zweiter
Ehe, Mutter von erwachsenen Kindern, Oma und lebe mit meinem Mann und unseren zwei Hunden
in einem alten Haus. Beruflich arbeite ich seit fast 20 Jahren mit ganzem Herzen als Erzieherin.

Aber irgendwann auf diesem Weg hatte ich vergessen, für mich selbst zu sorgen.
Ich funktionierte: für alles und jeden, nur nicht für mich.

Das war der Moment, in dem ich lernte, aufzuwachen, hinzuschauen und den Weg nach innen zu
gehen. Ich begann, durch Yoga und Meditation bewusst zu entschleunigen. Früher konnte es mir nie
schnell genug gehen - heute genieße ich es zutiefst, wenn Stille einkehrt.
Denn Stille bedeutet nicht Stillstand.

Dieses Zur-Ruhe-Kommen hat mir so viel Kraft gegeben, dass es mir heute ein echtes
Herzensanliegen ist, diese Erfahrung weiterzugeben. Ich möchte dir einfache, alltagstaugliche
Impulse schenken, die dir helfen, wieder in deine eigene Balance zu finden.

Fundiertes Wissen für deine Begleitung

Damit du dich bei mir rundum sicher und gut aufgehoben fühlst, bringe ich nicht nur meine
Lebenserfahrung mit, sondern auch ein fundiertes Fundament:

- Aromaberaterin (Diplom)- fur die Kraft der Düfte, die uns im Alltag erden
- Erzieherausbildung mit Religionspädagogik
- Fachkraft für Traumapädagogik
- Achtsamkeit & Meditation , Ausgebildete Meditationslehrerin

Ein Blick hinter die Kulissen: 3 Fun Facts über mich

Schatzsucherin & Schnecken-Retterin: Egal ob beim Muschelsammeln am Strand
in Holland oder im eigenen Hof- mein Blick geht automatisch nach unten. Ich trete auf kein
Schneckenhaus! Für mich haben sie mit ihren spiralförmigen Mustern etwas Magisches, fast
wie ein kleines Labyrinth der Natur.

Heilsteine statt Tabletten: Da meine Mama bei einem Heilpraktiker gearbeitet hat,
bin ich von klein auf mit der natürlichen Hausapotheke aufgewachsen. Naturheilkunde und
die Kraft der Erde gehören für mich von Kindesbeinen an einfach zum Leben dazu.

Familienerbe im Herzen: Mein Opa stammte aus dem Saarland (Idar Oberstein)
und war faszinierter Edelsteinschleifer. Er konnte aus jedem Rohstein ein Schmuckstück
zaubern. Die Faszination für Steine und Kristalle liegt mir also praktisch im Blut.

Bereit für deinen eigenen Weg zu mehr innerer Ruhe?

Lass uns gemeinsam die Hektik des Alltags ablegen, um wieder Raum für das
Wesentliche zu schaffen. Ich freue mich auf dich!